Alimentos que fazem o cabelo crescer! INCRÍVEL

Oláaa queridaaaas!

Me contem, tudo bem por ai?

Por aqui está tudo bem graças a Deus.

O friozinho está de arder os ossos, mas a gente segue com nossos agasalhos, sobretudo, botas, cachecóis e tudo o que temos direito... Confesso que amo me vestir no frio. <3 div="" e="" rs="" s="" voc="">

Bem,  hoje eu vim trazer pra vocês uma pequena dica para quem está almejando aquele cabelão longo e saudável. 

E vocês sabem que não adianta apenas usar bons cosméticos, é fundamental cuidar da parte de dentro, ou seja, dos nutrientes e vitaminas para o nosso corpo.

E acreditem, que  umas das vitaminas que mais incentivam o crescimento dos cabelos é a vitamina B.

Pois melhoram a produção de hormônios, o que estimula o crescimento e ainda melhora muito a nossa pele. Não é incrivel?

Então, aqui vai uma listinha de alguns alimentos com vitamina B. ( B1, B2, B3, e etc).

• Carne
• Peito de Peru
• Ovos
• Banana
• Batata
• Abacate
• Feijao
• Leite
• Tomate
• Cenoura
• Frango
• Couve-Flor
• Alface (entre outras verduras de cor verde escura) 

São muitas opções, acima, citei os mais conhecidos e de mais fácil acesso a todos nós.

Mas para melhor aproveitamento das vitaminas dos alimentos, é preciso prestar muita atenção na hora de prepara-lo, principalmente os legumes e verduras, que é preferível que sejam preparadas no vapor.

Eu estava com a meta de deixar meus cabelos crescerem. E estava conseguindo até meses atrás, antes de retocar minhas mechas, e ai tive que cortar bastaaante. E agora estou pensando em cortar ainda mais!

Mas por enquanto, meu cabelo segue assim: Loiríssimo e um pouco abaixo dos ombros. 

5 benefícios do leite de coco para os cabelos

Bom dia gatas!

Hoje vim falar sobre uma descoberta genial que fiz para os cabelos: Leite de coco! Isso mesmo.

O leite de coco é extraído a partir de cocos maduros e é usado em muitos pratos como uma alternativa ao leite regular. Existem vários tipos de leite de coco disponíveis em todo mundo. 

Ele é principalmente rico em vitaminas e é conhecido por ter alguns benefícios para o cabelo.

Tais como:

1 - Desembaraça os cabelos: Quando aplicado durante algumas horas com a ajuda de um algodão nas mechas o leite de coco ajuda naturalmente a desembaraçar os fios e torna o pentear mais fácil e suave. É um bom tratamento para se utilizar uma vez por semana.

2 - Ele promove o crescimento do cabelo: O leite de coco é composto de gorduras essenciais e vitamina E, que estimulam o  crescimento do cabelo. Você pode mistura-lo com azeite e fazer uma massagem em seu cabelo e no couro cabeludo para um tratamento de condicionamento que ajuda a reduzir a calvice.

3 - Trata o couro cabeludo seco e escamoso: O couro cabeludo e escamoso  não só causa caspa, mas também pode danificar ainda mais o seu cabelo. O leite de coco tem um  efeito hidratante com suas gorduras e ajuda a melhorar a condição do couro cabeludo.

4 - Ele repara o cabelo danificado: A exposição ao sol e poluição faz com que o cabelo e o couro cabeludo fiquem muito danificados. O leite de coco reabastece seu cabelo de forma bastante eficaz, fornecendo a quantidade certa de nutrição e alimentação.

5 - Deixa o cabelo brilhante: Com a aplicação regular do leite de coco em seu cabelo, você vai deixa-lo liso e brilhante. Você pode até mesmo adicionar mel para um melhor efeito. Aplique a mistura por algumas horas, pelo menos, duas vezes por semana, e você vai notar resultados incríveis. Use o  xampu como de costume, e certifique-se que você condicionou bem depois disso.

Façam os testes, experimentem e me digam o que acharam!

Sigam-me no instagram @miihnegesti e no Insta da minha lojinha @trivaidosas 

Beijos meninas, até a próxima!

Coisas que atrapalham o crescimento dos cabelos e você nem sabe!

Fala galera...

Quanto tempo!

Os dias estão sendo uma correria só!

Em breve novidades proceis...Mas até lá... 

O post de hoje é sobre alguns erros que cometemos sem saber, mas que atrapalham o crescimento dos nossos cabelos.

PRODUTOS ERRADOS

Não, não, não! Sempre escolha produtos de qualidade e feitos especialmente para o seu tipo de cabelo como aliados. Só eles serão capazes de repor os nutrientes perdidos no dia a dia, deixando os cabelos saudáveis e com força para crescer sem quebrar.

SEM ANSIEDADE

Não adianta, todos os cabelos tem um tempo médio de crescimento, que varia de 1 a 1,5cm por mês.

CALORIAS EM EXCESSIVAS

Não adianta comer mal e achar que tudo vai bem com a sua saúde. Uma boa alimentação, faz milagres pelo seu bem estar e de quebra estimula o crescimento dos fios.

CHAPINHA + SECADOR

O excesso do uso dos equipamentos acaba deixando os fios bastante fracos, e com isso, quebradiços. Isso reduz o volume, e faz com o que o cabelo fique estagnado no comprimento de quebra.

QUÍMICAS EM EXCESSO

Alisar, pintar, encaracolar... químicas em excesso e sem respeitar as pausas estipuladas pelo cabeleireiro danificam os fios e prejudicam a sua saúde. Fios danificados não crescem a média.

CUIDE-SE!

Cuidar da saúde de maneira geral, também é cuidar dos cabelos. Fazer check-ups e ver os níveis de vitamina evita a deficiência de ferro e vitamina D que são essenciais para aquele visual incrível!

FUMAÇA DO MAL

Não, você não precisa que alguém lhe diga o quanto faz mal. Mas faz, e muito! Principalmente para os cabelos. O melhor jeito de corrigir, é sair dessa.

ATENÇÃO!

Alguns remédios, doenças no couro cabeludo e doenças sistêmicas podem causar a queda dos fios, e o desaceleramento do crescimento.

Evitar químicas, tinturas e alisamentos, hidratar bem os fios, ter uma dieta saudável e balanceada, além de usar suplementos específicos quando necessários – recomendados pelo dermatologista – pode ajudar e muito! Vale lembrar que uma dieta saudável e balanceada melhora a qualidade dos fios e a diminui a sua queda. No entanto, a velocidade de crescimento se mantém.”, conta a Dra. Carla Albuquerque, dermatologista de São Paulo e membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

A quebra dos fios é um grande vilão que mascara o crescimento real. E o uso da chapinha ou secador em excesso pode prejudicar ainda mais os cabelos!

“O ideal é sempre retirar boa parte da umidade com uma toalha, secando sem realizar muito atrito. O secador frio ou morno deve ser usado com uma distância que não promova tanto aquecimento do couro cabeludo. Fuja do secador muito quente, pois ele pode promover a formação de “bubblehair”: bolhas de ar dentro do fio que promovem o enfraquecimento e quebra dos fios”, descreve a Dra. BelTakemoto, dermatologista, e membro titular das Sociedades Brasileira de Dermatologia (SBD) e Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

Mas, existem motivos mais sérios para o não crescimento dos fios. Por isso, é importante ficar atenta e procurar um especialista se necessário. “O cabelo pode não crescer como esperado por doenças do couro cabeludo ou da haste, e também por doenças sistêmicas ou até mesmo uso de determinados medicamentos”, alerta Dra. Bel. Fiquem espertas, nesse caso a dermatologista pode ajudar, e quanto antes, melhor!

Ter uma dieta desequilibrada faz muita diferença em relação à saúde dos fios, pode deixá-los frágeis, opacos e quebradiços.  “Apostar em alimentos como carnes vermelhas, leite e os frutos do mar com casca, como as ostras, os mariscos e camarões, ajuda e muito neste caso”, indica a Dra. Carla.

Fumar além de fazer bastante mal para a saúde de maneira geral, também prejudica – e muito! – os fios. A nicotina e a fumaça diminuem a quantidade de oxigênio que o cabelo recebe e isso pode impactar na velocidade de crescimento.

É preciso ficar atenta tambéma deficiência de vitaminas no organismo. “Com a orientação do dermatologista, usar suplementos vitamínicos específicos para estimular os fios, que contenham biotina, ômega 3, licopeno, queratina, vitaminas do complexo B, óleo de semente de groselha negra, vitamina D e ferro – se houver necessidade! – ajuda a manter os fios fortes, cheios de brilho e saudáveis“, finaliza Dra. Carla Albuquerque.

Confira na nossa galeria como dar um up nos fios, e deixar seus cabelos incríveis, com crescimento perfeito e cheios de volume!

Por Catarina Novaes/Fotos: iStock /http://belezatresemme.ig.com.br/

Como Eliminar Olheiras - Receitinha Caseira - SENSACIONAL

Oi gentiiii!

Hoje eu vim dar uma dica para quem tem olheiras.

Um tratamento simples que você mesma pode fazer em casa e que eu garanto um resultado fantástico, pois já testei, e inclusive de vez em quando eu faço.

Embora eu não tenha aquelas olheiras profundas e escuras, eu gosto de fazer para prevenir e para nutris e hidratar a pele do rosto.

Mas chega de bla bla blá e vamos ao que interessa!

Você vai precisar apenas de 1 pomada Hipoglos

Isso mesmo, pomada para bundinha de neném.

Você vai encontrar nas farmácias a Hipoglos, pelo preço médio de R$15 a 20,00. Vale dar uma pesquisada.

Como fazer:

- Deve ser feito a noite, antes de dormir, e após o banho.

- Você vai pegar uma quantidade pequena no dedo, bem pouquinho meeeesmo gente.

- Espalhar BEM ESPALHADO na região dos olhos na pálpebra inferior e no cantinho perto do nariz, ou seja, nas áreas mais escuras onde a olheira é mais evidente.Cuidado para não espalhar produto dentro dos olhos pois causa ardência ( já aconteceu comigo rsrs é péssimo). Mas se acontecer, lave com bastaaaaaaaaaaaaaante água, e se necessário use um cotonete para remover o produto da área afetada. 

- É importante que não fique uma camada grossa, e sim bem fina. 

- Durma com essa pomada e no dia seguinte, se necessário, retire com lenço umedecido.

Você pode fazer esse tratamento diariamente até atingir o resultado desejado!

Dica da Miih: Eu costumo passar no nariz, no queixo, na testa, enfim, no rosto inteiroooo. O porque disso eu vou falar aqui embaixo.

Benefícios da Hipoglos:

- Amenizar olheiras , como já falei aqui em cima.

- Tratar lábios rachados e socos. O efeito é instantâneo. Basta passar uma camadinha fina nos lábios e adeus rachaduras. Só não esqueça de remover antes da bitoca...kkk

- Amenizar manchas escuras, ou uniformizar o tom da pele. Pode ser passado nas axilas, virilha e claro, nas manchinhas de sol do rosto.
- Como cicatrizante, pois contém Retinol e vitamina A em sua composição.

- Para cuidar das cutículas. Basta passar um pouquinho, espalhar bem, e empurrar. Pode ser que nem seja necessário remover.
- Fortalecedor de Unhas - Passe uma camadinha bem fina, espalhe bem, até sumir. É fonte de vitamina A que vai fortalecer as suas unhas.
- Contra espinhas e acnes - Só usar uma camada fina na pele durante a noite. Vai desinflamar as suas espinhas e ajudar a seca-las mais rápido!

- Contra queimaduras solares.
- Diminui cicatrizes e rugas - Deixa a pele revitalizada e viçosa.
- Hidratante para pele. Use nos cotovelos, axilas, pescoço, joelhos  e até nas estrias. Hidrata e previne.
- Contra pelo encravados. Devido ao seu poder anti- inflamatório ele vai tratar rapidamente. E adeus pelos encravados!

São estes os principais benefícios do Hipoglos que eu quis compartilhar hoje com vocês. Além de claro, ser uma excelente pomada para assaduras em bebês né? rs

Espero que tenham gostado, e experimentem. Porque eu já tenho a minha pomadinha em casa e ela é bem utilizada e nunca me decepcionei com o resultado final!

Beijos!

Peeling Caseiro - Super fácil e FAN -TÁS -TI - CO!

Fala galera!

Hoje vim trazer uma super dica de beleza para a pele do seu rosto.
Fiz e super aprovei!

Estou falando do peeling caseiro.
Vocês sabem que constantemente nossas células vão envelhecendo e novas vão surgindo no lugar.
E para que isso ocorra mais perfeitamente é necessário que você retire as células mortas para dar espaço as células super novinhas.

E para fazer isso é bem simples.
Ao invés de você gastar R$70,00 a R$100,00 para fazer peeling de cristal ou limpeza de pele, como eu já gastei, você pode fazer em casa e gastar no máximo R$20,00. Maravilhoso né?

Já dei essa dica no meu Instagram ( @miihnegesti), mas como nem todas as leitoras me seguem, resolvi compartilhar aqui também.

É super simples, mas o resultado é FANTÁSTICO mesmo!
Eu super indico para quem tem pele oleosa, seca, mista, com espinhas e manchas e até as normais também.
Porque o mel contem vários nutrientes, vitaminas e minerais, tem poder cicatrizante, e de limpeza profunda, hidrata e revigora, e evitam o aumento de bactérias nas regiões mais afetadas por acne.
Esse peeling  pode ser feito em homens também meninas, fiz no meu namorado que é vaidoso e ele curtiu bastante! Afinal, a pele dos homens também precisam de cuidados né?! Que tal fazer esse mimo no maridinho, namorado, papai, irmão? rsrs

Receita:

- 1 colher de sopa de mel ( mel puro, silvestre)
- 1 colher de chá de açúcar ( pode ser refinado, cristal, demerara, mascavo)
Misture tudo em um recipiente pequeno até que fique homogêneo.

Lave o rosto com água fria e um sabonete de rosto de sua preferência e em seguida aplique a misturinha em sua pele, fazendo movimentos circulares e suaves para não agredir o rosto que é uma região sensível.

Faça isso durante uns 5 minutos.

Em seguida enxague com água fria até sair tudinho e passe um hidratante ou adstringente para fechar os poros do rosto! FIM!

Vocês já sentirão na primeira aplicação que sua pele ficará muito macia e com uma sensação de limpeza, lisinha e fresca!!

Mas atenção, não recomendo que seja feito mais de uma vez por semana, ok?
Como dizem, tudo o que é em excesso não faz bem.

Dica da Miih:
Se sua pele for oleosa ou mista, faça uma vez por semana.
Se for seca ou normal, faça uma vez a cada 15 dias.

Façam ai e me contem depois o que acharam do resultado, quero saber!
Se tiverem dúvidas, me enviem e-mail ou comentem aqui no blog que respondo
(amyscia@gmail.com).

Beijos a todos e todas e até a próxima!

http://www.mulher.com.br/

História do Outubro Rosa

Oie bonitas!

Como estão?Como foi o feriaDÃO de vocês?

Eu estou bem, meu feriado foi bom, deu pra descansar bastante, curtir a familia e dar uma passeadinha. =) Só fiquei triste quando acabou. rsrs

E hoje eu vim contar pra vocês a história do Outubro Rosa, caso vocês ainda não saibam, como eu que não sabia e agora sei! ^^)

História do Outubro Rosa - Início 

Este movimento é comemorado no mundo inteiro. E serve para alertar e estimular a participação da população, empresas e entidades na luta contra o câncer de mama.
Surgiu no Estados Unidos onde diversos estados já tinham ações isoladas referente ao cancer de mama no mês de Outubro, posteriormente foi aprovado pelo congresso e Outubro se tornou o mês nacional americano da prevenção do cancer de mama.
A historia do Outubro Rosa lembra aos anos 90, quando o laço cor de rosa foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participanetes da primeira Corrida pela Cura, realizada em New York, e desde então, promovida anualmente na cidade. ( www.komen.org)

O movimento do Outubro rosa foi ficando cada vez mais popular e alcançou o mundo de uma forma bonita, elegante e feminina unindo diversos povos na luta desta causa tão nobre.
A ação de iluminar monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu logo em seguida e não se sabe oficialmente de onde, mas isso fez com que esta campanha tivesse uma expansão ainda maior.

Outubro Rosa no Brasil

A primeira iniciativa vista no Brasil foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (Obelisco do Ibirapuera) localizado em São Paulo - SP. Foi em 2002 que essa iniciativa partiu de um grupo de mulheres com a causa iluminaram de rosa  o Obelisco em homenagem ao Outubro Rosa.

Em 2008 o Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama de Santos - SP,  iluminou de rosa a Fortaleza da Barra em homenagem ao Dia das Mães e pelo dia Estadual de Prevenção do Câncer de mama que é comemorado todo terceiro domingo do mês de Maio.

Houve varias reportagens sobre este evento na Fortaleza da Barra, o que acabou incentivando outras entidades a fazerem o mesmo no mês de Outubro deste mesmo ano a iluminarem de rosa os monumentos e prédios em suas cidades, e aos poucos o Brasil inteiro foi ficando iluminado em rosa.

No ano de 2009 Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama de Santos - SP iluminou novamente de rosa a Fortaleza da Barra com o principal objetivo de alertar e incentivar as mulheres da região da Baixada Santista a participarem do mutirão de mamografias realizado pelo governo do estado de São Paulo.

A partir daí, se multiplicaram as ações em todo o Brasil. E todo o ano as entidades se unem para expandir a campanha.

Esta foi a história resumida do inicio do Outubro Rosa nos EUA e sua repercussão no Brasil. Achei bem bacana. Mas neste Outubro de 2015 tenho visto campanhas mais nas redes sociais do que na televisão. E confesso que ainda não reparei em nenhum monumento ou prédio rosa. rsrs...
Mas a campanha continua sendo super importante e não pode ser esquecida, então vamos todos ajudar a divulgar? Que tal compartilhar algo no seu facebook, Instagram, Twitter e etc?

Eu já fiz todos os meus exames de rotina, e graças a Deus está tudo bem, faço todo o ano. E vocês?

Não deixem de fazer, se não tiverem convênio, procurem laboratórios mais baratinhos ou lugares que realizam esses testes gratuitamente, principalmente agora em Outubro.

Espero que tenham gostado do Post de hoje e não se esqueçam do mais importante. Sempre se prevenir e fazer os exames de rotina! Se cuidar é fundamental!

Quer ficar na moda nesse Outubro Rosa?

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Beijos e até a próxima lindezas! 

BumBum Durinho em 30 Dias!

Olá amouras!

Hoje eu vim trazer uma dica pra quem está ou quer entrar na vibe de cuidar do corpo.
E agora é a hora, pois o verão logo chega, e você também quer usar um biquine lindo na praia sem medo né?

Bom, se você não tem tempo ou grana pra ir pra academia, hoje eu vou passar pra vocês o "Desafio Bumbum durinho em 30 dias" que eu também estou participando e que são exercícios que podem ser feitos em casa. Não é demais?!

AGACHAMENTO ESTREITO

• Mantenha os pés juntos e bem apoiados no chão;
• Estique os braços ou use um cabo de vassoura como mostram as imagens;
• Mantenha as costas eretas e ligeiramente inclinada para frente, como é comum acontecer;
• É importante fazer o movimento devagar, contraindo os músculos das pernas na hora de subir;
• Descer o suficiente para manter as coxas paralelas ao chão;
• Faça 2 séries de 12 repetições, com descanso de 30 segundos.

AGACHAMENTO SUMÔ

• De pé, afaste as pernas e vire os pés para fora.
• Mantenha as mãos entrelaçadas na altura do peitoral.
• Agache até 90 graus e volte.
• Faça 2 séries de 12 repetições, com descanso de 30 segundos.

OBS.: Se não tiver um alteres em casa, você pode improvisar o seu pesinho com algum objeto que tenha em casa que tenha um peso que você aguente, ok?!

AGACHAMENTO BÁSICO -

• Mantenha os pés ligeiramente afastados e sempre bem apoiados no chão;
• Estique os braços ou coloque como mostra a imagem para ajudar a manter o equilíbrio;
• Mantenha as costas erectas e não inclinada para frente, como é comum acontecer;
• É importante contrair os músculos do bumbum na hora de subir;
• Descer o suficiente para manter as coxas paralelas ao chão.
• Faça 2 séries de 12 repetições, com descanso de 30 segundos.

AGACHAMENTO COM PERNA LATERAL

• De pé, com os pés juntos, abaixe o quadril até que as pernas fiquem paralelas ao chão e levante.
• Eleve a perna esquerda na lateral do corpo e traga de volta.
• Repita o movimento com a outra perna.
• Faça 2 séries de 12 repetições ,com descanso de 30 segundos.

Fazendo essa série durante 30 dias, você já poderá notar que seu glúteo irá enrijecer, empinar e ficará definido!

O meu já melhorou MUITOOO! 

Estou mega feliz com o resultado.
Mas o interessante é não parar depois dos 30 dias, porque seu bumbum pode voltar ao normal viu?! rsrs

Nada que é bom dura para sempre.

Mas procure sempre manter uma rotina de exercícios. Vai fazer bem pro seu corpo, pra sua saúde e auto estima.

Espero que tenham gostado das dicas de hoje amigas...

E bora ficar com o bumbum na nuca!



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Bjss e até a próxima!

Dicas extraídas do site: http://123corpofitness.com/

Receita caseira para perder a barriga

Uma excelente dica de remédio caseiro para perder aquela barriguinha saliente é ao invés de tomar água, passar a tomar chá verde com gengibre fazendo uso diário dessa receitinha você sentira excelentes benefícios, Veja como preparar..


Receita do remédio caseiro para perder barriga

Ingredientes:
1 colher de chá das folhas secas de chá verde;
1 colher de chá de gengibre fresco ralado;

1 litro de água fervente.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela, deixando-os descansar por alguns minutos. Apos a mistura, coe e beba aos poucos, várias vezes ao dia.

O chá verde é ótimo para queimar gorduras e tem ação termogênica. Já o gengibre aumenta o gasto calórico do organismo mesmo que esteja parado. Outro beneficio do gengibre é que ele acelera o metabolismo.

P.s: Além de tomar este chá, é super recomendado uma alimentação regrada, evitando produtos muito processados, industrializados, gordurosos ou com muita açúcar. A pratica de alguma atividade física também é importante.

Milium ou Milia: O que é e qual o tratamento?

Um monte de bolinhas brancas chatas e feias aparecem na pele. Não há maquiagem que cubra, porque têm volume. Como faz? Esse é o pensamento mais básico e grosseiro que pode passar na cabeça das pessoas (e logicamente passa), diante do quadro de Milia, mas afinal, o que é isso?

Milium ou Milia é um quisto, com secreção, preenchido com queratina que se aloja na pele, possivelmente causado por uma descamação mal-sucedida (quando as células mortas ficam alojadas e não se desprendem) ou excesso de oleosidade. Em ambos os casos ocorre entupimento do canal e aparecimento da tal bolinha. Podem ocorrer em 2 estágios: primário ou secundário, os quais são:

Primário: ocorre principalmente em bebês e diminuem com o passar do tempo. Provavelmente ocorrem porque o organismo dos bebês ainda está em desenvolvimento, o que inclui a pele. Em poucas semanas desaparecem naturalmente e não é recomendado tratamento específico.

Secundário: ocorre em fase adulta e se enquadra em qualquer tipo de pele. Aloja-se especialmente em torno dos olhos. Não coça, não dói, não arde. Mas é feio e isso sim incomoda!

Como resolver? Apenas o dermatologista é indicado na retirada desses quistos, pois, diferente das espinhas por exemplo, eles são bem mais enraizados. Caso não sejam retirados adequadamente pode ocorrer a volta da milia ou ainda cicatrizes. Os procedimentos mais comuns são: ácidos ou procedimento mecânico (retirada com agulha esterilizada). Ácidos têm a qualidade de tratar a pele como um todo, ainda que demorem mais tempo, já as agulhas, ainda que doloridas, são de efeito imediato e exigem apenas limpeza cuidadosa do local durante o período da cicatrização das micro-feridas que são feitas para sua retirada.

Os principais ácidos utilizados são o retinóico, tretinoína, adapaleno ou ainda o peróxido de benzoíla, todos indicados para acne vulgar. Eu já usei o Ácido Retinóico através do Vitanol-A (resenha aqui), Tretinoína no Isotrexin  e Adapaleno no Deriva Micro (resenhas aqui), e devo lembrar que não existe tratamento sem acompanhamento médico e de um belo e amigo protetor solar! Quanto mais próxima a nossa amizade com dermatologista e com FPS mais chance de termos a pele perfeita, não é? rs Vejam as resenhas e tirem suas próprias conclusões, conversem com seus médicos e descubram se vale à pena a opção.

Também já fiz o tratamento incisivo, que na verdade foi a minha primeira opção, já que comecei a apresentar ainda criança e ácido num rostinho de 11-12 anos não rola, né? rs Como disse anteriormente é bom porque resolve rápido, mas é dolorido e você sai com o rosto com micropore rs Mico válido no mundo da beleza hahaha Para os mais frescos/delicados existe a chance de passar aquela pomadinha básica que diminui a dor, então dá para encarar de frente! hahaha

Dá para prevenir? Essa pergunta é complicada, já que não se sabe ainda exatamente se as razões descritas anteriormente são as reais causas, mas partindo do princípio que nossa pele sempre deve estar limpa, hidratada e tonificada, quanto mais carinho tivermos com ela, menor a probabilidade de algo aparecer, certo? E outros cuidados também bem básicos como uso de protetor solar ou alguma proteção física como chapéu é essencial. O último cuidado que eu indicaria seria esfoliação pelo menos 1x/semana, que é mais uma maneira de garantir que não haverá acúmulo de células mortas.

Bom, gente, é isso. Não sei se alguém mais tem, mas em se tratando de um quadro bastante comum achei válido comentar, afinal, informação é para ser repassada, não é verdade? Rs

Beijinho!